プールジム通いはじめた(ﾉ)''ω`(ヾ)
最近バタバタだー！
やりたいことがたくさんある。
といってもプール会員なので、水中ウォーキングメイン。
減量に向けて頑張るぞー！
今回初めて体重とか体脂肪の他に筋肉量を
測ったら、通常より筋肉があるらしいので代謝は良いらしい。
良かった٩( ᐛ )و
体重とかで凹んでたので少しモチベがあがった。
水着はAmazonで2着調達した。
二の腕とか全部隠れるやつ(笑)。
けど、1着サイズ間違えて若干キツイ(´・ω・｀)
しかしプールというか、水に浸かるのって何だか癒されるなぁー。
水の音とかもストレス解消とかにも良いらしい。
確かに身体は疲れるけど、心は軽くなるε-(/･ω･)/
仕事帰りにうってつけ（笑）
ダイエットはもちろんだけど、自転車でキャンプ出来るぐらいの体力付けたいなー。
